Trainingszeiten / Ansprechpartner

Kanutraining

Kanutraining für Kinder und Jugendliche
Die DJK Ruhrwacht e. V. bietet im Kanurennsport interessierten Kindern und Jugendlichen ein sehr abwechslungsreiches Winter- und Sommertraining an. Kanurennsport ist eine Sportart, die sehr viel an der frischen Luft betrieben wird und sowohl eine Einzel- als auch Mannschaftssportart ist. Unter der Anleitung erfahrener TrainerInnen findet ein altersgerechtes, wissenschaftlich fundiertes Training statt, dass die Bereiche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit umfasst. Nebenher werden der Spaß und die Motivation der jungen SportlerInnen gefördert und gefordert, als auch eine Sozialisierung und Persönlichkeitsentwicklung als Kernelement angesehen. Da im Winter ein Training auf dem Wasser nicht möglich ist, stehen Laufen und Fahrradfahren, Gymnastik und Kraftübungen zur Stärkung der Muskulatur und Koordinations- und Gruppenspiele in der Turnhalle an. Sobald das Wetter dann wieder wärmer wird, beginnt das Training im Boot in der Natur. Zuerst im Einerkajak und wenn eine gewisse Bootssicherheit vorhanden ist in 2er- oder 4er-Mannschaftsbooten.

Du liebst Wasser, die Bewegung, das Abenteuer und den Wettkampf???
Dann komm vorbei, schau dir das Training montags & mittwochs um 17.30 Uhr am Bootshaus an und steig direkt selbst ins Boot. Am besten bringst du Sportkleidung (plus Wechselkleidung) und Sportschuhe mit, bist zwischen 7 und 12 Jahren alt und kannst natürlich schwimmen. Ein kurzer Kontakt mit unseren TrainernInnen der Kinder-Kanu-Schule vorher ist immer hilfreich.
In den Wintermonaten, zwischen Herbst- und Osterferien, kannst du auch gerne in unsere Schülergruppe reinschnuppern und am Training in der Turnhalle an der Holzstraße freitags um
18:00 Uhr teilnehmen. Und wenn du dich allein nicht traust, kein Problem, du darfst auch gerne noch einen FreundIn, KlassenkameradenIn oder Geschwister mitbringen.

Ansprechpartner
Anfängertraining/Kinder-Kanu-Schule             
Franz Bodsch, Jens Öttgen & Patricia Mackscheidt                              
Telefon: (0171) 9342807                                            
E-Mail: geschaeftsfuehrer@djk-ruhrwacht.de                          

Training der jungen fortgeschrittenen SportlerInnen
Franz Bodsch & Carmen Heumann
Telefon: (0171) 9342807
E-Mail: rennsport@djk-ruhrwacht.de

Training der älteren (ab AK14) SportlerInnen
Maximilian Metzing
E-Mail: rennsport@djk-ruhrwacht.de

 

          
                  Trainingszeiten 2022 Sommerhalbjahr
WochentagUhrzeitTrainingsgruppe
Montag17:30 - 19:30 UhrAnfänger & Schüler C & B
 17:30 - 19:45 Uhrfortg. Schüler B & AK13
Dienstag17:30 - 20:00 UhrAK14, Jugend, Junioren
   
Mittwoch17:30 - 19:30 UhrAnfänger & Schüler C & B
 17:30 - 19:45 Uhrfortg. Schüler B & AK13
 17:30 - 20:00 UhrAK14, Jugend, Junioren
   
Donnerstag17:30 - 20:00 UhrAK14, Jugend, Junioren
 17:30 - 19:00 UhrAK13
Freitag17:00 - 20:00 UhrAK14, Jugend, Junioren
 17:30 - 19:45 Uhrfortg. Schüler B & AK13
   
Samstag10:00 - 12:45 Uhrfortg. Schüler B & AK13
 10:00 - 14:00 UhrAK14, Jugend, Junioren
Sonntag10:00 - 14:00 UhrAK14, Jugend, Junioren
 Schüler C: 7-9 Jahre, Schüler B: 10-12 Jahre, Schüler A: 13-14 Jahre